Cardápio

É necessário recomeçar. Por esse motivo, vou anotar meu cardápio aqui.

09:15hs- 2 copos de suco de limão
4 biscoitos água e sal com margarina delíçia

Cheguei do shopping agora e devorei:

16:00Hs- 200grs de filé de frango cozido com um pouquinho de óleo
salada de alface com cebola
1 copo de suco de limão + 2 biscoitos água e sal

18:35hs- 1 pera + 1/2 mamão

20:50hs- 2 copos médios de café com leite semidesnatado e adoçante.

Levantei às 00:00hs e comi 1/2 mamão e 1 laranja pera.

Hoje andei bastante , o que é bom.Além da RA , parei de fumar há 12 dias!!!
Minha vida está bem interessante, estou mais madura, ou penso que estou.
Quero lutar por meus espaços, SEMPRE!


Até mais,