COMO ESTOU ATUALMENTE

CONSEGUI EMAGRECER !

Ao me pesar hoje, qual foi a minha surpresa? É, emagreci 2 quilos . Estou com 87,600 quilos no momento. Hiper feliz! Agora é continuar emagrecendo. Vamos lá!

EDUCAÇÃO ALIMENTAR SEMPRE!

BEIJOS

ENGORDEI!!!!!!

Gente, voltei. E com más notícias, pois engordei 5 quilos.Mas agora estou levantando mais uma vez e voltando a lutar contra a obesidade.
Estou enorme eu sei...mas primeiro tenho que aprender a gostar de meu corpo, pra depois começar a cuidar dele. Acho que essa fase chegou pra mim.
Não quero ficar aqui filosofando, quero resultados.
Então não vou ficar enchendo o blog de palavras...volto com resultados.

BEIJOS

Tive coragem e tirei uma foto de corpo inteiro e fiquei chooocaaadaaa! Na verdade, foi um estímulo viu. Vou postar a foto para não entrar na zona de conforto de novo.

VOLTANDO A EMAGRECER

É , voltei a emagrecer. Essa semana foram 1.100 ! Estou muito satisfeita.
Normalmente emagreço em média 1quilo por semana. Não estou com pressa, só quero ir emagrecendo sempre e não engordar mais rsrs.
Estou anotando tudo o que como e está me ajudando muito.
É isso.
Até mais.

VOLTANDO

Olá pessoas, estou voltando hoje à Ra. Me pesei ontem e estou praticamente com o mesmo peso. Durante 6 meses eu mantive o peso. Agora é só voltar a comer direitinho que emagreço, se Deus quizer.
Meu IMC esta em 34- obesidade grau I.Preciso emagrecer ao todo 22 quilos pra chegar num peso normal e saudável.
Começei a anotar no caderno tudo o que como e os horários também. Creio que vai me ajudar muito.
Do mais é ter disciplina e perseverança!

bjs

MEDO

Olá pessoas, andei meio desorganizada com a Ra esse mês de outubro.Por isso estou com MEDO de me pesar!!!!!
Sei lá, sabe Deus !!!
Também estou com três blogs, um de emagrecimento que é este, um sobre bipolaridade, e um de poesia. As vezes fico meio perdida.
Mas aos poucos vou colocando os cantinhos em ordem.

Bom domingo e beijos.