Bem gente, me pesei, e estou feliz por ter emagrecido. Estou com 87.200 quilos. Pensei que estivesse mais gorda. Ao todo se foram quase 9 quilos. Legal né?


Não tomei café da manhã ( mancada!)

12:30hs- 3 bananas -maça

13:55hs- frango cozido com 3 mandioquinhas e 1 cenoura 1 laranja lima + 1 copo de suco de uva com adoçante.

16:00hs- 2 laranjas lima

18:00hs- 3ovos cozidos

18:50hs- salada de alface e cebola(bastante!)

20:45hs- 1 mamão cortado com adoçante.